DANAS JE SVJETSKI DAN BORBE PROTIV DIJABETESA Tihi simptomi OVE BOLESTI koje ne smijete ignorisati.
Danas se obilježava Svjetski dan borbe protiv dijabetesa i ovo je prava prilika da se prisetimo simptoma koji upućuju na to da je naš nivo šećera u krvi možda prevelik. U nastavku pročitajte koji su to tihi znakovi ove nimalo bezazlene bolesti.
Često mokrite.
Kod dijabetesa tijelo teže razlaže hranu na šećere zbog čega se u krvotoku nalazi njegov višak, a njega se tijelo pokušava rješiti kroz mokraću. Ako tokom noći mokrite više od pet puta i zbog toga ne možete spavati, provjerite je li problem u urinarnom traktu ili nečem drugom.
Stalno ste žedni.
Stručnjaci upozoravaju kako u ovoj situaciji ljudi često rade grešku jer žeđ pokušavaju ublažiti sokovima ili drugim pićima u kojima se nalazi puno šećera pa to dodatno pogoršava problem.
Naglo gubite težinu, a niste na dijeti.
Do mršavljenja kod dijabetesa dolazi na dva načina – kalorije se gube kroz urin ili se pak ne apsorbiraju sve kalorije iz šećera u hrani.
Osjećate glad praćenu drhtavicom.
Kada imate visok nivo šećera u krvi, tijelo teško reguliše glukozu. Ako ste pojeli nešto s puno ugljenih hidrata organizam će ispustiti veću dozu insulina zbog čega će nivo glukoze naglo pasti. Tada obično dolazi do drhtavice i osećaja gladi.
Stalno ste umorni.
Umor koji ne prestaje tj. onaj koji traje cijeli dan nekoliko dana uzastopce može upućivati na to da se iz hrane koju jedete ne stvara energija. Vaše tjelo ne dobiva ‘gorivo’ i zato se osjećate loše.
Muti vam se vid.
U ranim fazama dijabetesa očna leća ne može se ‘fokusirati’ jer se glukoza nakuplja u oku. Kada se nivo šećera u tijelu stabilizuje, problem s mutnim vidom nestaje unutar nekoliko nedelja.
Posjekotine ili ranice teže vam zacjeljuju.
Imuno sastav i procesi u jelu koji inače pomažu tijelu u zacjeljivanju ne funkcionišu normalno kada je nivo šećera u tijelu visok.
Osjećate trnce u stopalima.
Zapravo se radi o blagom oštećenju živaca uzrokovanom visokom nivoom šećera. Zbog toga osjećate trnce, a u stopalima se može javiti i utrnulost.
Skloni ste urinarnim i vaginalnim infekcijama.
Zbog šećera u krvi urinarni trakt i vagina mogu postati mala ‘tvornica’ bakterija. Ako ne možete izliječiti svoje infekcije tj. ako se one uporno vraćaju, onda morate provjeriti nije li vaš problem možda dijabetes.
Loše ste raspoloženi.
Ovo je jedan ‘opšti’ simptom koji se može pripisati raznim zdravstvenim problemima. Međutim, visoki šećer može ‘oponašati’ simptome depresije pa se osoba može osjećati bezvoljno i tužno.
(zadovoljna.hr)
